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丧偶多年的老陈退休后陷入百无聊赖的日常，每天唯一的乐趣是偷看对面阳台浇花的林太太。他鼓起勇气报名社区“黄昏交友活动”，却发现心仪的林太太竟是活动的甜点老师。两人因绿豆糕制作结缘，老陈笨拙而真诚的陪伴逐渐融化林太太丧夫后的冰封。当老陈准备表白时，却得知林太太身患早期阿尔茨海默症，记忆正在消退。他选择隐瞒病情，用每天不重样的“甜美生活”笔记帮她留住最后的美好时光。